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蔬菜攝取不足
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小朋友攝取不足蔬果的原因及後果? | Knorr TW
小朋友的飲食如長期缺乏蔬果,會攝取不足維生素、礦物質及膳食纖維,會出現便秘的情況,亦會因減少進食蔬果而過量進食其他食物類別如肉類及五穀以維持飽肚感,令體重 ...
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