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蔬菜冷凍營養
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新鮮、冷凍和罐裝蔬果營養價值比一比
聯合國糧農組織高級營養官員哈切姆說,食物在收成的時候營養價值最高,新鮮的農作物從收割下來就開始流失營養。 圖說:每人都要攝取5份蔬菜和水果。 蔬菜 ...
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