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蔬果汁 好處
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http://www.vegtomato.org/issue122/traditional/veg_special_report122.htm
攪拌式果汁和榨汁式果汁:何者對身體更有好處? - 蕃茄小屋
攪拌蔬果汁可保持蔬果的纖維含量,這使得它們比榨汁要花很長的時間來消化。攪拌過的蔬果汁比沒有充分咀嚼的食物更好消化。攪拌式果汁還有一個好處就是能使食物在胃裡停留 ...
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