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蓮藕栗子紅蘿蔔豬骨湯｜滋陰潤燥健脾補腎｜秋冬湯水- U Blog

蓮藕 滋陰養血、健脾胃；栗子健脾補腎，而且清甜美味，用來煲湯很不錯！ 材料：蓮藕1斤、紅蘿蔔1條、粟米1條、栗子半磅、西施骨10両、水3L.

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