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立冬｜中醫食譜：蓮藕栗子合桃素湯減輕腸胃負擔老少皆宜| 明報

蓮藕栗子 合桃素湯. 材料：（2人分量）. 蓮藕1條. 栗子10粒. 合桃10粒. 粟米1條. 甘筍／紅蘿蔔1條. 生薑3片. 陳皮2角. 蜜棗1-2粒（或以3-5粒去核紅棗 ...

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