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莲藕的功效与作用_莲藕的食用禁忌 - 彩牛养生

莲藕 的药用价值很高，几乎全身都是宝，无论是根叶还是花须果实都可以入药，莲藕富含着大量的黏液蛋白、膳食纤维、铁等营养元素，生藕能消食止泻、开胃清热、滋补养性等，而 ...

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