雖然這篇蓮藕排骨湯功效鄉民發文沒有被收入到精華區：在蓮藕排骨湯功效這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 蓮藕排骨湯功效產品中有10篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 【國寶中醫喜愛的靈根上市了】 最近收到有機農友寄來的蓮藕，很碩大漂亮！這才想起蓮藕的季節要來了~ 剛好又看到一段影片「#老鷹之手」(一部即將上映的記錄片電影) 「那雙老鷹手原本在天上飛，他們這雙老鷹手卻往土裡鑽 ! 」 原來關節變形的手指，是長期種植蓮藕留下的印記... 看過影片後才體會種植蓮藕的辛...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過13萬的網紅師奶仔廚房，也在其Youtube影片中提到，材料 蓮藕 約一斤（九孔白花藕） 清水 一盆 粗鹽 一湯匙 錫紙 一張 清水一盆粗鹽一湯匙 花豆 約 二両 乾栗子 約 10粒 脫水淮山 約 二両 紅蘿蔔 一條 排骨頭 約 一斤 蜜棗 二粒 果皮 一片 清水 約2000-2500 毫升 粗鹽 適量...
蓮藕排骨湯功效 在 cici小廚房 Instagram 的精選貼文
2020-12-03 16:20:44
Cici潤肺健脾湯水:【蓮藕柿餅排骨湯】 柿餅當造，嗰日經過相熟南貨店，見到柿餅大大個，好靚，作為鮮柿果味性寒涼，反而製成柿餅，性味甘平，有潤肺止咳；健胃澀腸等功效。 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 【蓮藕柿餅排骨湯】 材料: 蓮藕 2節 柿餅 2塊 排骨頭 半斤 薑 4片 清水 1800...
蓮藕排骨湯功效 在 Eateatforfun Instagram 的精選貼文
2020-08-12 03:28:40
藏酒酒莊 🌟宜蘭景點/宜蘭美食🌟 地區：#yen吃宜蘭 #yen吃頭城 類型：#yen吃餐廳 #yen吃台式#yen吃海鮮 查宜蘭一日遊行程，意外發現的景點 酒莊推出夏季限定的套裝行程，能品酒🍷、參加酒莊、吃無菜單美食、逛園區、手作百花釀酒、買私釀的特色酒（買巷子內釀造的好酒）等，值得推薦的...
蓮藕排骨湯功效 在 食在安心 ? 阿母欸灶咖? Instagram 的最佳解答
2020-05-31 06:11:45
Lunchbox for my sweety ~ 波士頓辣烤翅/味噌豬肉炒蓮藕/香蔥蟹肉玉子燒/清炒山茼蒿/紫米飯 · · 近來對於蓮藕真是情有獨鍾，不管是拿來燉排骨湯的鬆軟口感，亦或者是直接炒的醬香滋味，都有著不同的風味，涼拌更是爽口 😋 · 爬文了一下，原來蓮藕生吃和熟吃的功效不同，新鮮的生藕性...
-
蓮藕排骨湯功效 在 師奶仔廚房 Youtube 的最佳解答
2020-04-09 17:59:02材料
蓮藕 約一斤（九孔白花藕）
清水 一盆 粗鹽 一湯匙
錫紙 一張
清水一盆粗鹽一湯匙
花豆 約 二両
乾栗子 約 10粒
脫水淮山 約 二両
紅蘿蔔 一條
排骨頭 約 一斤
蜜棗 二粒
果皮 一片
清水 約2000-2500 毫升
粗鹽 適量![post-title]()
蓮藕排骨湯功效 在 Facebook 的最讚貼文
【國寶中醫喜愛的靈根上市了】
最近收到有機農友寄來的蓮藕，很碩大漂亮！這才想起蓮藕的季節要來了~
剛好又看到一段影片「#老鷹之手」(一部即將上映的記錄片電影)
「那雙老鷹手原本在天上飛，他們這雙老鷹手卻往土裡鑽 ! 」
原來關節變形的手指，是長期種植蓮藕留下的印記...
看過影片後才體會種植蓮藕的辛苦，不難想像種植有機蓮藕的挑戰更大，讓我更加珍惜有機農友寄來的有機蓮藕，為了土地和健康的農作物，我大力支持、平常也盡量選擇有機、無毒農作物。
#蓮藕營養價值
#蓮藕，本草綱目稱它為「靈根」，在這個暑濕高熱、卻又燥氣襲人的季節特別適合。既能開胃清熱，又能潤燥止渴，在《神農本草經》中被視為具有長壽功效的上品，是很多國寶中醫的最愛。
蓮藕富含澱粉、鈣、維生素B12、C等， 極具營養價值。
還含有維生素P（類黃酮素），有助傷口修復、維持微血管壁彈性。自古中醫即認為蓮藕汁有止鼻血功效，現代醫學則認為可預防小血管破裂， 高血壓、冠心病、腦溢血患者可飲用。
蓮藕蛋白質含量非常低，對慢性腎功能衰竭或肝臟疾病，須限制蛋白質攝取量的患者而 言，飲用生蓮藕汁（不加黃豆）是補充能量 的好方法。
中醫認為蓮藕熟食可補養體力、緩解焦慮、改善失眠。
#蓮藕料理【蓮藕豆漿】+【蓮藕排骨湯】食譜↘https://lihi1.com/sJfWu
我會用蒸熟的黃豆和蓮藕打成蓮藕豆漿， 喜歡的話再加上一點蜂蜜，就是滋陰潤肺又養顏的美味飲品。
#如何清洗蓮藕
在清水中加橘寶一噴，放入蓮藕泡2分鐘，解離沾附的灰塵髒汙，用清水沖洗乾淨，再拿蔬果刷把外皮好好搓洗一番。尤其是蓮藕的節，因為有鬚根，容易沾污泥，更要好好地刷洗，千萬別因為嫌麻煩而切除，那可是蓮藕最營養的部分。
#哪裡買有機蓮藕
可電聯邱小姐09334008738 或是加iRice愛香米的LINE(可掃QRCODE找到他們，QRCODE放在留言區)
蓮藕排骨湯功效 在 Cici小廚房 Facebook 的最讚貼文
Cici潤肺健脾湯水:【蓮藕柿餅排骨湯】
柿餅當造，嗰日經過相熟南貨店，見到柿餅大大個，好靚，作為鮮柿果味性寒涼，反而製成柿餅，性味甘平，有潤肺止咳；健胃澀腸等功效。
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
【蓮藕柿餅排骨湯】
材料:
蓮藕 2節
柿餅 2塊
排骨頭 半斤
薑 4片
清水 1800毫升
做法:
1. 蓮藕去皮，滾刀切塊，備用。
2. 柿餅切半，備用。
3. 排骨頭洗淨，用「跑活水」方法汆水，備用。
4. 清水倒入鍋中，，放入全部材料，用中大火煲15分鐘後，再轉小火煲2小時。熄火焗30分鐘。
7. 煲沸後，加適量鹽調味，即成。
📍📍小小貼士📍📍
➡️柿餅切半，令柿肉甜味更突出。
➡️蓮藕宜切大塊，以免煲爛。
✳️✳️功效✳️✳️
🔹蓮藕: 性味甘溫，有健脾養胃、補心養血、生肌止瀉、補五臟之虛、強壯筋骨的功效
🔹柿餅: 性味甘平，有潤肺止咳；健胃澀腸等功效。
🌸🌸🌸🌸💜Cici小廚房💜🌸🌸🌸🌸
📌 FB page: http://www.facebook.com/cicikitchen
📌 IG: http://www.instagram.com/cicikitchen
📌 Blogger: http://www.cici-kitchen.com
📬 email: [email protected]
#蓮藕柿餅排骨湯
#潤肺健脾湯水
#湯水
#hkkol #hkfoodblog #hkblogger #hkfoodblogger #hkfoodieblogger #hklifestyleblogger #hklifestyle #Ilovecooking #cicilife #cicilovecooking #cicicookinglife
#cicikitchen #cici小廚房 #cici生活點滴
蓮藕排骨湯功效 在 My Chef 我的主廚創意料理工作坊 Facebook 的最佳解答
11/4[三】周宗德老師 2000
💐💐鬼才阿德師💐💐
1宜昌神仙雞
2沙拉狀元蝦
3蓮藕排骨湯
4酸辣鎚子肉
請喝 蓮藕茶
#宜昌神仙雞
食材：雞+鮑魚+豬腳+香菇🥰🥰🥰滿滿一鍋端上桌香氣撲鼻💯，燕秋有去師傅的店里試吃，真是好吃的停不下來，且營養豐富，滿滿的膠原蛋白，會養顏皮膚亮亮哦！這道菜是您居家宴客必備菜，隨行的人說年菜的時候叫老師宅配一份去她家，哈哈，害我也想宅一份，好啦，好在師傅有來教，同學一定要來學，這道菜您一定會喜歡😍😍😍
#蓮藕排骨湯
這道菜是中國湖北菜十大名菜之一，
在中國，素有“无汤不成席”的说法，举凡筵宴，压轴戏必然是一罐鲜醇香美的汤。中國南方人喜歡喝湯，本汤可清热消痰、补血养颜，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。另外还具有补肾养血、滋阴润燥、强健胃粘膜、预防贫血、改善肠胃、止血的功效。
還沒有結束哦，席中，師傅又抓了一把蛤蜊放入湯中，與之前的蓮藕排骨湯又不一樣，有了蛤蜊的鮮甜，那種海的味道🌊🌊🌊一直讓人在記憶里揮之不去！
#沙拉狀元蝦
水果配海鮮👍👍👍，同行的人吃完蝦之後，連哈密瓜都吃光光呢😄😄
#莲藕茶
有镇咳祛痰
莲藕茶可以有效针对咳嗽、哮喘以及肺炎等呼吸道的系统疾病，具有缓解其他不良反应和症状的功效与作用。
莲藕茶是富有膳食纤维，讓肠胃的消化能力运行得更顺畅。
补充气血
莲藕茶中具有很丰富的微量，氣虛的人群特別合适量饮用莲藕茶了。
💕💕我說師傅做菜這麽好吃，有沒有把他的食為鮮餐廳搬來台北呢，那麽，我們就很有口福咯，😄😄😄～～～
說那麽多不如您親自來品嚐唷，同學趕快哦！💯💯💯