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初秋吃蓮藕滋補又開胃- 台視樂活

生吃熟食皆合宜傳統中醫認為，生食蓮藕能涼血散瘀，熟食能補心益腎，具有滋陰養血的功效，可以補五臟之虛、強壯筋骨、補血養血。此外，蓮藕還具有利尿作用，能促進體內 ...

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