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蓮藕的功效| 健康-飲食 - 華文西貢解放日報

生吃清熱，熟吃健脾：中醫認為，生藕性寒，可散瘀涼血、清煩熱、止嘔渴；蓮藕煮熟後，藕性由寒變溫，可健脾開胃，止瀉生肌。煮湯飲能利小便、清熱潤 ...

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