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冬天吃藕，身體會獲得6個好處！會吃的人自然受益(蓮藕生吃熟吃

中醫也認為，蓮藕熟吃，具有養胃滋陰、健脾益氣的功效，對改善人的氣色大有裨益。 可見，小小的一根蓮藕，恰恰是入冬食補的佳品。 那麼，蓮藕具體都有哪些好處？

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