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蓮藕：中醫眼中養生好食！蓮藕功效、食譜與禁忌 - 早安健康

蓮藕 富含鉀質和鈣質，這兩種礦物質都有穩定血壓功能，常吃蓮藕更可預防心血管疾病。 從中醫的觀點來看，蓮藕具有生津、止血化瘀、安神生智、健脾開胃的 ...

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