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歡慶端午「粽」伙來柳營奇美醫院教您聰明選擇健康吃

而有所差異，熱量也不盡相同，一顆傳統. 粽子熱量約有400~500 大卡（約含1 碗 ... 層肉可選擇以瘦肉、雞胸肉、豆干等代替，蓮子取代花生，鹹蛋黃可用相同顏色.

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