為什麼這篇薏仁熱量鄉民發文收入到精華區：因為在薏仁熱量這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者miya1202 (外星人)看板BeautyBody標題[問題] 薏仁熱量時間Sat Apr 1...
薏仁熱量 在 高恩歐膩在台北 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 18:01:54
復食最後🔔第三階段 從「低油低鹽」晉升到加入「低鈉」⚠️還是無糖 而我本人也一樣堅持繼續把主食改掉 🔔重點是開始「多多」加入⬇️ 1⃣️較難消化（糖分較高）的優質澱粉—蒸地瓜、蒸薏仁、蒸南瓜 2⃣️終於可以加入—便秘人💩標配「纖酵宿」 3⃣️顧眼睛的「葉黃素」、膠原蛋白「水光錠」 4⃣️大餐前加...
聽說吃薏仁可以美白還有消水腫的功用
所以前幾天就去買了一包大薏仁回來自己煮
我看後面的包裝上是寫100g 52.8大卡
但是我剛剛上網估狗薏仁的熱量
找的都幾乎都是100g 300多大卡耶
這也差太多了吧
所以薏仁的熱量到底是多少阿?
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推 mi40226:你是說大麥仁嗎？我也超疑惑…… 04/12 11:46
→ miya1202:不是噢 是大薏仁 04/12 13:06
→ meteor0905:我之前買鯰魚，包裝寫 50 ，但怎麼查網頁都 100多。 04/12 18:44
推 sunnyjane:300多比較合理 薏仁和白飯一樣都是澱粉喔 04/12 21:07
推 MiYuTin:是用喝的吧 04/12 21:21
推 lovelyshu:100g/300多大卡,可是實際上你薏仁不會吃到那麼多吧... 04/13 00:47
→ lovelyshu:就像燕麥片一樣,實際在吃不會吃到那麼多的量 04/13 00:48
推 quitebest:會不會是有加糖跟沒加的差別@@〞 04/13 20:35
推 kzzoz80:又是乾的跟溼 有加糖跟沒加糖的差別 04/14 14:04