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哪種「粽子」熱量最高？營養師教你粽子搭配奇異果幫助消化不 ...

一顆 北部粽子熱量約675卡，一顆南部粽子熱量約615卡，營養師告訴你粽子怎麼吃比較健康不會脹氣？ ... 肉粽裡的米飯、栗子、蓮子是熱量最高的～.

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