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銀耳紅棗湯的熱量高減肥的人應少吃 - 人人焦點

以一人份的銀耳紅棗湯爲例，材料有銀耳100克，冰糖15克，紅棗4顆（約12克）。那麼這一碗銀耳紅棗湯的總卡路里爲83.22大卡，內含蛋白質0.47克，脂肪重量爲 ...

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