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蒸 雞肉的湯 可以喝 嗎
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水煮、蒸大豆2 種煮法,哪個更能保留營養? - 安永生活誌
自古以來黃豆就一直是我們的日常飲食的基本成員,對素食者來說,它更是優質蛋白質的重要來源,但你知道嗎?比起水煮,蒸大豆能讓我們吃到更豐富的營養 ...
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