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吃對食物降血糖 - 第 60 頁 - Google 圖書結果

熟炒白、黃蛋將調味料3 、香薑菇丁,加另起油鍋,片香爆鹽、胡椒粉各1匙小餘材入拌炒 ... 這樣吃糙米才健康!糙米口感粗硬,可以和其他穀類一起混煮成飯或熬粥食用。烹煮 ...

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