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一碗蒸蛋热量一碗蒸蛋的热量多少 - 美食网

蒸的和水煮的热量最低很低的,油炸的最高,因为按照烹调方式来讲鸡蛋的热量不多,都是蛋白质。 主要是不要让它们结合成为脂肪。 五谷类: 卡路里饭1碗(150克,5汤匙满) 220 ...

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