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炒蛋、荷包蛋哪個熱量最高？營養師答案驚人 - 天天要聞

營養師提醒，炒蛋的熱量比加水稀釋的蒸蛋高出將近3倍，若選錯烹調方式，可能會 ... 衛福部食品營養資料庫分析，蒸蛋、水煮蛋、煎蛋、炒蛋中，炒蛋熱量最高，每100克就 ...

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