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【圖解】常見年菜與過年零嘴熱量：營養師教你避開隱藏地雷

... 都可看到一層油油亮亮的勾芡薄膜，加上油飯、蘿蔔糕、芋頭丸等食材都算 ... 建議烹調時以蒸炒煮代替油炸，或是此餐吃過的炸物，明天就別再吃了。

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