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蒸小馬鈴薯
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https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/diet/g34201954/how-to-cook-potato/
低GI馬鈴薯熱量比地瓜低、含「抗性澱粉」助消化!6種 ...
馬鈴薯 熱量不高、富含抗性澱粉 · 馬鈴薯快速料理1 微波 · 馬鈴薯微波加熱時間參考 · 馬鈴薯快速料理2 整顆帶皮用「水煮」 · 馬鈴薯快速料理3 切塊之後用「蒸」.
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