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吃红薯减肥？30岁女孩天天吃红薯反而更胖！很多人都犯了2个 ...

首先我们来分析一下红薯的营养成分以及热量，… ... 红薯本来淀粉含量就不少了，可以和主食相当，拔丝地瓜上面让红薯的能量更高，更容易增加能量的摄入 ...

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