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地瓜減肥前，先學會控制地瓜熱量 - 一起愛高雄-"雄"厲害

地瓜減肥法是近年來最夯的一種方法，但是地瓜纖維含量、醣份高， ... 蒸地瓜. 材料：(1人份)地瓜120g. 作法：將地瓜連皮洗淨，放於電鍋中蒸至熟軟即可 ...

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