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蒸地瓜熱量完整相關資訊 - 星星公主

吃地瓜減重卻變胖？營養師：這樣吃才能降低熱量TVBS新聞網2018年6月4日· 蒸著吃─蒸地瓜的烹調溫度約100℃，可保留較多的水分與營養素，吃起來較鬆軟、濕潤。

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