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蒸地瓜熱量-Dcard與PTT討論推薦|2022年10月|網路名人美食 ...

然而是烤地瓜比較好，還是蒸地瓜比較好？李雨珊解釋，蒸地瓜由於最高溫度就是100度，營養素比較不容易因高溫而破壞，身體能吸收的營養就比較多； .

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