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蒸地瓜PK烤地瓜怎麼選？ 營養師提出專業見解 - NOW健康

然而是烤地瓜比較好，還是蒸地瓜比較好？李雨珊解釋，蒸地瓜由於最高溫度就是100度，營養素比較不容易因高溫而破壞，身體能吸收的營養就比較多； ...

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