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懶人料理之乾煎大比目魚(扁鱈) - 減醣便當| 天天早餐日| 美食食譜

之後再把大比目魚(扁鱈)的正反面塗抹上薄博的一層太白粉; 直接在平底鍋中放入適量的油後放入大比目魚(扁鱈)並用小火把正反面煎熟. 美味秘訣. 鱈魚的大小 ...

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