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葉黃素可以空腹吃嗎
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空腹吃葉黃素想吐的推薦與評價,DCARD - 眼科醫療資訊站
如果你每天可以吃到足夠量的五大類食物,就可以不需額外補充葉黃素,我承認沒辦法,所以直接喝晶亮醇最方便有效,而且30ml才14大卡,完全不用擔心熱量負擔。
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