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明天玩什麼好呢？::孕媽媽的營養管理：葉酸。 - 新浪部落

若以川燙來後葉酸含量排名，除了上述表列的蔬菜之外，川燙後仍含110微克跟燙過的菠菜相當的，有秋葵、紫蘇、小玉米、萵苣，略少一點在100微克左右的 ...

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