為什麼這篇天然葉酸鄉民發文收入到精華區：因為在天然葉酸這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者durian0816 ( )看板GoodPregnan標題[問題] 葉酸的選擇時間Sat Feb...
天然葉酸 在 みなみ/集英社MAQUIA公式ブロガー Instagram 的精選貼文
2021-09-17 14:52:32
妊娠前から今も飲んでいる#葉酸サプリ @mimosa_pharma 葉酸は妊活中〜妊娠初期頃まで摂ると◎な栄養素✨ 私は授乳期の今も飲んでいます！ ほとんどのサプリメントはコスト等の理由で合成の葉酸 (非活性型葉酸)を使用しているそうですが、 こちらの「やさしい葉酸」は、活性型葉酸が多く含まれ...
發現葉酸有分天然葉酸和合成葉酸
想問各位有在吃葉酸的版友們
你們在選擇葉酸的時候會考慮天然或合成嗎 ？
今日只有問醫生 是否需要補充葉酸
他說一天只要最低劑量400微克（？）就足夠
（感覺他的意思是平常多吃一點含葉酸的天然食物就好XD)
目前正在考慮GNC和DHC
但如果再加上天然葉酸這個條件的話
又要再重新比較了 ………
（媽媽和婆婆都表示：以前哪有吃這麼多保養品 ，還不是把你們都健健康康的生下來了）
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→ mmiiggaa: 我吃dhc,哈哈，比較平價 02/10 00:26
推 sasaes: 有兩種喔，一種是天然的，叫做Folate,另一種合成的叫做Fol 02/10 02:12
→ sasaes: ic acid (這種最常見）。我是選擇Folate，因為Google後發 02/10 02:12
→ sasaes: 現過量的Folic acid對人體會有影響。 02/10 02:12
推 d8613518: 台灣哪買的到天然葉酸？ 02/10 06:48
推 sasaes: 這我不知道耶，不過我是在Amazon上買的。New Chapter 的 P 02/10 09:01
→ sasaes: renatal multivitamin，身邊兩個媽媽朋友之前備孕和懷孕的 02/10 09:01
→ sasaes: 時候都吃這個。 02/10 09:01
推 institutrice: 我到藥局買一瓶單純葉酸，300多。 02/10 11:11
→ institutrice: 之前買過赫爾斯一瓶1000多，我覺得都不錯啦！重點是 02/10 11:12
→ institutrice: 想信我們一定成功！加油！ 02/10 11:12
→ institutrice: 相信！必勝！ 02/10 11:13
推 happy20: 哇...我一直吃合成的葉酸備孕，不知道會不會影響身體> < 02/10 17:27
推 twelvia: 說合成葉酸有害的是某個賣營養補充品的網站，還羅列了文 02/10 21:17
→ twelvia: 獻佐證，但仔細看這個文獻內容，根本就是斷章取義，危言 02/10 21:17
→ twelvia: 聳聽。任何東西適量就好，不需過多的擔心。 02/10 21:17
→ anniekinki: 我的產檢醫生說吃最普通的就好了，我吃好事多賣的 02/10 22:27
推 kazelu: 我吃永信的 hac 網路可買～ 02/11 02:48
→ novagirl: 前兩天有看到一篇文說, 葉酸還要搭配B12才好吸收 02/11 10:45
→ novagirl: 然後葉酸攝取過多,其實有害...我忘記是哪方面,好像是會 02/11 10:45
→ novagirl: 妨礙鋅的吸收... 02/11 10:45
→ novagirl: 文後有建議一天補600g已經足夠 02/11 10:46
→ novagirl: 打錯...mg... 02/11 10:46