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隱性飢餓拉警報？如何均衡飲食 - 臺大醫院-健康電子報

或者反向操作，將你不太吃的食物勾選出來，以後逛市場或點菜單時至少也要多看一眼這些食. 物。…不知道讀者們從這個表中有沒有發現，深色蔬菜真的很重要哦！ 參考文獻. 1.

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