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葉酸什麼時候開始吃，補充多少才算合適？哪些食物中含有葉酸？

那麼葉酸到底有什麼作用？葉酸服用過多會有副作用嗎？如何科學服用葉酸……如果孕媽們對這些問題還不太了解，今天小編就跟大家聊聊葉酸那些事兒！

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