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葉酸女性青春期後要吃足400 微克! - 安永生活誌
葉酸 是維生素B 群的一員,廣泛存在各種食物裡。 ... 一個人一天的需求,要看生命期所處的階段;下表是給國人的建議攝取量,要注意計量單位是微克,也 ...
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