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【懷孕營養指南】孕前到懷孕8週食物葉酸排行榜TOP 10

因此，從懷孕前1個月起，尤其在懷孕0-8週階段（甚至整個孕期），攝取足夠葉酸就是孕媽咪們的重要課題！ 食物中葉酸成分排行TOP10. 資料來源：行政院衛生福利部食品藥物管理 ...

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