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孕婦葉酸缺乏導致腦缺陷兒！懷孕前須注意葉酸攝取、補充時機

如果葉酸劑量充足的話可以使神經管缺陷的機率降到50-70%。 富含葉酸食物有哪些？ 綠色蔬菜：菠菜、蘆筍、萵苣、花椰菜(綠色蔬菜的含量較 ...

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