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只有備孕、懷孕才需要補充葉酸嗎？5分鐘搞懂葉酸的功能與好處

葉酸 （Folic Acid）屬於維生素B 群中的一種水溶性維生素，又稱為維生素B9，由於是水溶性的，所以無法儲存在體內，必須每天透過飲食或營養品來補充。 葉酸 ...

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