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您不得不補充的維生素～葉酸

葉酸 最主要的生理功能在於幫助身體中蛋白質及氨基酸的利用，是生成核酸相當重要的維生素，另外，在製造紅血球上，也和維生素B12相輔相成。 然而，要大家補充葉酸並不是 ...

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