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睡醒落枕脖子好痛！ 物理師教你2招緩解 - 鏡週刊

【健康醫療網／記者曾正豪報導】相信許多人應該曾有因為落枕，引起惱人不舒適的 ... 急性期頸部發炎腫脹先冰敷再熱敷 ... 兩種伸展運動緩解落枕疼痛.

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