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落枕怎麼辦？落枕熱敷急救 - GUMU

落枕 的主要原因為斜方肌、提肩胛肌這一段肌肉過度緊繃， ... 若經過冰敷、熱敷等初步處理，頸部疼痛狀況仍未獲得改善，建議諮詢「骨科、復健科」，若 ...

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