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什麼是益生元(益生質、益菌生)？ - PapaOligo 糖老爹

益生元，也常被稱為益生質和益菌生，英文為Prebiotics，和益生菌Probiotics只差了 ... 當然維持營養均衡飲食也很重要，打造益菌喜歡的腸道環境，更可以幫助維持菌相的 ...

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