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運動「鐵腿」隔天沒好，當心！身體要告訴你的9件事 - 康健雜誌

運動「鐵腿」隔天沒好，當心！身體要告訴你的9件事 · 1.運動完，肌肉疼痛 · 2.運動時放屁 · 3.跑步時腹部絞痛 · 4.重量訓練時，肌肉發抖 · 5.有氧舞蹈時，小腿 ...

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