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在國外也要認真減肥，鐵腿肥腿不要來！瘦腿簡單又輕鬆

... 來這的留學生，我和他們聊天都發現大家都變胖了來到英國莫名其妙就變胖 ... 這陣子天天走這麼長時間的路，除了容易鐵腿之外，還很容易走出肌肉來

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