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就是提不起劲怎么办？四种脱离低潮期的方法分享 - 知乎专栏

就在上个月我经历了一阵情绪低潮，措手不及地袭来，明明生活一切照旧，但就是在早上起床的那一刻莫名想哭，什么事都不想做，觉得自己有如一滩烂泥。

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