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給新手的食物乾燥指南 - 第 119 頁 - Google 圖書結果

荷蘭豆荷蘭豆 與蜜糖豆使用:以熱水泡 30 分鐘至 1 小時或冷水浸泡整晚再水化。可將再水化的豆子加入湯品或燉荣做額外的料理,或是浸泡至水裡恨者直到軟化,作為一般蔬菜 ...

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