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煮蛋貼士｜雞蛋4大煮法不怕影響膽固醇每日食幾多隻蛋有上限？

如何煮雞蛋、吃雞蛋才不會引起高血脂、高膽固醇問題？ ... 當然要基於用少油的方式來煮雞蛋才恰當，例如是烚蛋、水煮荷包蛋、水煎蛋、蒸水蛋等。

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