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荷包蛋一顆熱量
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一顆蛋的熱量 - Seacllc
約95大卡。相對以上用水烹飪的蛋料理,需要高溫油的荷包蛋,熱量稍稍加高了一點。油脂只有在表面,所以還略少於炒蛋的熱量。 ... 一顆水煮蛋熱量約78卡路里,雞蛋是蛋白質的 ...
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