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荷包蛋一顆熱量
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雞蛋熱量排行公開!水煮蛋熱量竟然不是最低?教你低卡蛋料理
一顆 蛋熱量大約70大卡,100克的分量大約140大卡,但以不同的方式料理會有 ... 的搭配,但其實有些荷包蛋油放得比較多,變成「炸蛋」那熱量就更高了。
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