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輕鬆瘦營養師朱瑞君- Judy小學堂!各種蛋的熱量表 你是喜歡 ...

各種蛋類都有不同的熱量， 今天Judy要用一張表來讓大家更瞭解✌️ ▫ 荷包蛋、滷蛋、炒蛋，因為加比較多 ... 如果一樣是用一顆蛋做的蒸蛋跟水煮蛋熱量應該是一樣的吧！

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