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影／適合外食族的「茶葉蛋減肥法」 每天三顆月甩5公斤

... 含維生素及礦物質，也是燃燒脂肪必須的營養元素，所以被視為減肥最佳食材。 ... 早餐：茶葉蛋一顆+地瓜+無糖豆漿午餐：茶葉蛋一顆+青菜+白斬雞肉 ...

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