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膽固醇過高＝吃太多蛋？營養師揭「1日最佳攝取量」：茶葉蛋

另外，素食者補充蛋白質的選擇偏少，所以多吃蛋並不會影響身體健康。李婉萍強調，容易影響心血管疾病的是飽和脂肪含量高的食物，包括肥肉、含糖飲料、蛋糕 ...

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